在2013年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2204 千卡
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脂肪: 116.55克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 221.18克.
早餐: Grains & More Double Protein Bread, Hardwood Smoked Turkey Franks, Grape Tomatoes, canola oil, egg. 午餐: Butterfinger Bites, Movie Theater Popcorn (Small). 晚餐: Cookie Express, California Turkey Wrap, Waffle Fries. 小食/其他: Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. 更多的......
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2843 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 拉伸（瑜伽） - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 25 分钟, 健身器（中度的） - 25 分钟. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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