注册  |  登录

misbahardiyan的日记, 2020年06月2日

lingkar perut 94,5
80.2 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月2日:
991 千卡 脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 100.04克 | 碳水物: 80.11克.   早餐:  Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado,  Dada Ayam. 午餐:  Nasi Putih, Bango Kecap Manis,  Dada Ayam. 晚餐:  Nasi Putih,  Dada Ayam, Bango Kecap Manis. 小食/其他: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 更多的......
1945 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


misbahardiyan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。