在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 123.93克 | 碳水物: 118.96克.
早餐: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Stash Lemon Honey Sticks, Bananas , Isopure Whey Protein Isolate, Adams Organic Peanut Butter Creamy. 午餐: Apples , Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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