在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2372 千卡
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脂肪: 88.62克 | 蛋白质: 180.93克 | 碳水物: 208.98克.
午餐: Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Great Value Uva Fina de Mesa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Australiano, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Banana Nanica, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Australiano, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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