在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 53.38克 | 碳水物: 149.46克.
午餐: Cerdo Asado, Manzana Verde, Masa de tarta integral, Relleno de tarta🥬, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Vinagre, Lechuga. 晚餐: Queso Parmesano (Rallado), Milanesa de Berenjena, Coreanito, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita, Vinagre, Lechuga. 小食/其他: Pan casero con semillas🍞🥖, Portal del Viento Alfajor , Vea Queso Blanco Light, Café con leche ☕, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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