在2013年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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86.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3292 千卡
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脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 261.89克 | 碳水物: 391.47克.
早餐: Kakao, Designer Whey Vanilla, Bananen, Ei. 午餐: Tomaten, Soft Feigen, Schinken ,Hauchzart, Pariser Salatmischung. 晚餐: Designer Whey Vanilla, Malto 95, Haferflocken, Honig, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark, Soft Feigen, Fettarme Milch, Döner Kebab. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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