在2013年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 203.62克 | 碳水物: 156.67克.
早餐: Schinken ,Hauchzart, Bananen, Magerquark, Schinken ,Hauchzart, Karotten. 午餐: Haferflocken, Karotten, Hähnchenbrust, Brie (Käse). 晚餐: Karotten, Brie (Käse), Döner Kebab. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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