Schroeder1024的日记, 2013年01月18日

在2013年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

87.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年01月18日:

2960 千卡

脂肪: 103.31克 | 蛋白质: 170.44克 | 碳水物: 326.97克. 早餐: Frühstückskeks Milch & Cerealien. 午餐: Penne Rigate. 晚餐: Hühnerflügel, Gurke (Geschält), Döner Kebab. 更多的......

2707 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 14 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Schroeder1024的体重历史

查看完整的历史记录

Schroeder1024的日记, 2013年01月18日

提交评论

Schroeder1024的体重历史