在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 29.90克 | 碳水物: 102.09克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitamina de Abacate, Bauducco Torrada Salgada. 午餐: Oba Castanha de Caju , Sabor Light Sopa de Mandioca . 晚餐: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, 3 Corações Café Extra Forte. 小食/其他: Kibon Fruttare Limão. 更多的......
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一个星期减少21 公斤
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