在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 82.33克 | 碳水物: 32.14克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Frimesa Queijo Cheddar, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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