在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 92.44克 | 蛋白质: 91.84克 | 碳水物: 184.42克.
早餐: Café, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Cuscuz (Cozido), Aurora Linguiça de Frango, Perdigão Peito de Peru Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 小食/其他: Habib's Esfiha de Frango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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1097 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 健美 - 1 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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