在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 19.59克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 133.67克.
早餐: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Bening Bayam. 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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