在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 85.74克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 179.93克.
早餐: Café com Açúcar, Café com Leite Grande, Queijo Minas, Mel, Abacate. 午餐: Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Alface, Doce de Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. 晚餐: Café com Leite Grande, Suspiro, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Porco. 小食/其他: Café com Leite Grande, Café com Açúcar, Queijo Minas, Café com Açúcar, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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