在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 92.31克 | 碳水物: 140.71克.
早餐: Холодушка Сальтисон Домашний, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. 午餐: Абрико Топинг Шоколадный , Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Сайда, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|