在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 91.92克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . 晚餐: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами . 小食/其他: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Гармония с Природой Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|