在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 104.02克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молком Молоко 2,5%. 晚餐: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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