注册  |  登录

ruhel1909的日记, 2020年06月1日

在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:
1162 千卡 脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 102.92克.   早餐: Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие,  овсяная каша. 午餐: Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Перловка с Овощами. 晚餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Бахетле Перловка с Овощами. 小食/其他:  Маскарпоне,  Клубника. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ruhel1909的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。