在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 80.88克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 166.61克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Мёд, Омлет или Яичница. 午餐: Сметана , Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. 晚餐: Перекусовъ Хумус Классический, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Шашлык из Телятины. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|