在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 80.93克 | 蛋白质: 117.65克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Борщ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 晚餐: Сметана , Карусель Шарики Творожные. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Кормилица Горошек Консервированный, Лакомо Сыр Копченый. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|