在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 21.85克 | 碳水物: 140.91克.
早餐: Lindt Czekolada Gorzka 90%, Miód, Maliny, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. 午餐: Awokado, Pomidory, Hochland Serek Topiony z Szynka , Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 晚餐: Milbona Jogurt Grecki , Knedle ze Śliwkami. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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