在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 42.16克 | 蛋白质: 17.28克 | 碳水物: 92.71克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Омлет с Молоком. 午餐: Красная Цена Зефир Ванильный , Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 晚餐: Lay's Чипсы, Staropramen Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|