|
Ну, здравствуй! Я соскучилась. Года три не виделись?
|
96.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2443 千卡
|
脂肪: 100.17克 | 蛋白质: 165.93克 | 碳水物: 211.91克.
早餐: Клубника, Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Кофе Черный. 午餐: Владимирский Стандарт Ветчина , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная грудка с овощами. 晚餐: Кабачки тушёные, Салат с мидиями и рукколой. 小食/其他: Фанагория Вино "Черный Лекарь", Магнит Рулет с Маком, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Яшкино Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|