在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 61.81克 | 蛋白质: 97.04克 | 碳水物: 137.77克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сладкая Булочка. 午餐: Рахат Рахат Лукум, Orion Чокопай, Помидоры, Печеночный Торт, Кофе. 晚餐: Кофе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пекинская Капуста, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Горбуша Жареная. 小食/其他: Семенишна Йогурт 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Кофе, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|