在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 92.33克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 86.26克.
午餐: Яблоко, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Борщ. 晚餐: Яблоко, Свиные Ребрышки, Мираторг Колбаски для Гриля. 小食/其他: Курица Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ого Отруби Пшеничные, Банан. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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