在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 118.98克 | 碳水物: 86.93克.
早餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Филе, Русское Море Кета Слабосоленая, Картофельное Пюре, Увелка Горох Колотый, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Эвалар Семена Льна, Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|