在2008年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 148.15克 | 碳水物: 214.87克.
早餐: 1 cup fat free skim milk, alternative bagel, olive oil, oroweat country whole wheat. 午餐: weight watchers bread, nancy, tuna, water, orange. 晚餐: oroweat country whole wheat, lean cuisine spaghetti, western alternative country, grape. 小食/其他: kettle korn, nancy, cabbage, lettuce, bbq sauce, chef turkey. 更多的......
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2269 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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