在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 79.56克 | 蛋白质: 104.56克 | 碳水物: 160.02克.
早餐: Кофе Хауз Латте, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники Жареные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Запеченные или Жареные Креветки, Кальмар, Суши WOK Фунчоза с Овощами. 晚餐: Сиртаки Сыр, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Бондюэль Маслины без Косточки, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Зеленое Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|