|
пмс....
|
71.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 50.17克 | 碳水物: 121.65克.
早餐: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Орехи Кешью, Магнит Банан, Alparo Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный, Орехи Кешью, Сыр Российский, Паста с Шпинатом. 小食/其他: Каша Рисовая на Молоке, Alparo Кокосовое Молоко , Ёбатон Протеин, Коммунарка Шоколад Молочный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|