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Runtujuho的日记, 2020年05月31日

在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
113.7 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月31日:
2299 千卡 脂肪: 90.94克 | 蛋白质: 89.19克 | 碳水物: 272.18克.   早餐:  Juustokakku, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Valio Rasvaton Maito,  Kahvi, Atria Saunapalvi. 午餐:  Karjalanpaisti, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). 晚餐:  Valkoinen Riisi, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Hunaja-Timjami. 小食/其他: Pirkka Macaron, Café Picnic Juustokakku New York, Haribo Goldbären Saft. 更多的......
一星期增加9.8 公斤



     
 

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