|
Ог106., Об-106., от92., ож103.
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 25.36克 | 碳水物: 182.16克.
早餐: MacCoffee Капучино Di Torino, Табрис Жареный Рис с Овощами, Вода. 午餐: Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Евразия Борщ с Говядиной. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|