在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 132.99克.
早餐: Апельсин, Цикорий, Вареное Яйцо. 午餐: Сыр Сулугуни, Спагетти Болоньезе, Чечевичный Суп. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Творог, Зенченко Кефир , Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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