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ЛилияK的日记, 2020年06月1日

在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
60.4 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 12.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:
1240 千卡 脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 132.99克.   早餐:  Апельсин,  Цикорий,  Вареное Яйцо. 午餐:  Сыр Сулугуни,  Спагетти Болоньезе,  Чечевичный Суп. 晚餐:  Жареное Яйцо. 小食/其他:  Творог, Зенченко Кефир ,  Красное Яблоко. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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