在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2316 千卡
|
脂肪: 102.41克 | 蛋白质: 147.06克 | 碳水物: 215.63克.
早餐: Кофе, Жимолость, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Авокадо, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Сырники. 午餐: Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, VP Laboratory Fish Oil, Пекинская Капуста, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Меридиан Кета Слабосолёная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 晚餐: Смешанные Орехи, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Жимолость, Молоки "из говна - в конфетку". 小食/其他: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|