twforsis的日记, 2020年06月1日

在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

78.9 公斤最近减少: 33.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:

2035 千卡

脂肪: 91.37克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 221.86克. 早餐: 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 豐力富紐西蘭頂級純濃奶粉. 午餐: 黑橋牌蒜味香腸, 糯米腸. 晚餐: 7-11 香腸蛋炒飯. 小食/其他: 杜老爺巧克力冰淇淋. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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