在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 105.58克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 37.02克.
午餐: 코카콜라 아데스 아몬드 오리지널, 키플 이탈리안발사믹비비큐미트볼. 晚餐: 혼합 샐러드 채소, Jarrow Formulas 코코넛오일, 된장찌개, 밥, 대패삼겹살. 小食/其他: 데이앤 MCT 방탄커피. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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