|
кд
|
83.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 176.64克.
早餐: Сладуница Жена Самурая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай, Кинто Шрирача Соус Перечный, Яйцо, Дымов Колбаса Вареная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. 午餐: Балтимор Кетчуп Адмирал , Покровский Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чай, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. 晚餐: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Aristocrat Капучино Классический, Конфеты из Молочного Шоколада, Сладуница Жена Самурая, Twix Twix. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|