在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 76.65克 | 碳水物: 64.79克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. 小食/其他: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Простоквашино Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Ижтрейдинг Киви, Яблоко, Окей Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|