在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 92.50克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Nasi Putih. 午餐: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 晚餐: Emping Melinjo, Pepes Tahu, Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Black Forest. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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