在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 198.43克.
早餐: Yellow Sweet Corn, Egg Omelet, Indonesian Jengkol Vegetable, Kerupuk Bawang, Rose Brand Bihun Goreng, Finna Sambal Pedas, ABC Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Nasi Lemak. 晚餐: Chicken Breast, Finna Sambal Bawang, Fried Tofu, Nasi Putih. 小食/其他: Lotte Choco Pie, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Granulated Sugar, Swallow Globe Brand Agar-Agar Swallow Globe Brand, Roma Biskuit Kelapa. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|