在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 37.55克 | 蛋白质: 42.85克 | 碳水物: 80.51克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Crepioca. 午餐: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Assado. 晚餐: Bauducco Torrada Integral, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. 小食/其他: Caqui, Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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