在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 104.72克 | 碳水物: 153.77克.
早餐: Fish House Тунец в Масле, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Fish House Желтый Полосатик. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|