在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 88.66克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 235.27克.
早餐: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сладкие Шоколадные Конфеты, Цельное Молоко, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Груша. 午餐: Пицца с Мясом, Пицца с Мясом. 晚餐: Йогурт. 更多的......
|
稳定体重
|