在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 85.06克 | 碳水物: 117.26克.
早餐: 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. 午餐: 훕훕베이글 티라미수 베이글, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛. 晚餐: 상하치즈 리코타치즈, 아보카도, 찐단호박, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. 小食/其他: 프리고 스트링치즈 라이트, 미주라 초코칩 쿠키, 매일유업 매일 두유 99.89. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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