在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 62.36克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. 晚餐: Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Makoto Ginger Salad Dressing . 小食/其他: Magnum Mini Double Caramel, America's Choice Natural Almonds, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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