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ZazaJ的日记, 2020年05月31日

在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
101.4 公斤 最近减少: 18.1 公斤.    还有: 21.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月31日:
2184 千卡 脂肪: 108.28克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 217.88克.   早餐:  Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits) ,  Vanilla Puddings ,  Whipped Cream (Pressurized Container),  Bacon,  Fried Egg,  Cream Cheese,  Bagel,  2% Fat Milk. 午餐: Chicken Wing. 晚餐:  Sugar Cookies Dough ,  Sweet or Dark Chocolate,  Peanuts,  Sunflower Oil,  Butter , 2% Fat Milk,  Potato, S&F Kartuskie Dill Pickles,  Мясо с морковью (180gr/pr). 小食/其他:  Sugar,  Kiwi Fruit,  Mango, 2% Fat Milk. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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