在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 176.24克 | 碳水物: 204.61克.
午餐: Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Morango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Nestlé Kit Kat Dark, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Great Value Uva Fina de Mesa, Wickbold Pão Australiano. 小食/其他: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Arroz Integral (Médio, Cozido), Farinha de Mandioca, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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