在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 150.21克.
早餐: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Чай. 晚餐: Sanpellegrino Aranciata, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу, Лента Котлеты Куриные Рубленые. 小食/其他: Adez Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 72%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|