在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 68.18克 | 碳水物: 58.53克.
早餐: Desinchá Chá, Ovo Mexido. 午餐: Vitalin Quinoa em Flocos, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. 晚餐: Crepioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kalassi Rice Cracker Cheese. 小食/其他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Sococo Coco Ralado, Panqueca de Banana. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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