在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 32.79克 | 碳水物: 99.77克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Molho Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface Americana, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Pink Farinha de Mandioca Torrada, Salada Vinagrete, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Cappuccino com Gordura Reduzida, Maçãs Gala. 更多的......
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稳定体重
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