在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3435 千卡
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脂肪: 114.50克 | 蛋白质: 135.03克 | 碳水物: 406.07克.
早餐: 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, パスコ スナックパン チョコ. 午餐: トマト, ウインナー, お好み焼き. 晚餐: 芋焼酎, がんもどき, こんにゃく, イカ, オクラ, ご飯, 春巻き. 小食/其他: アサヒビール アサヒスーパードライ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ナチュラルローソン ドリンクヨーグルト ストロベリー. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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