在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 190.19克.
早餐: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок. 午餐: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые оладьи, Ашан Форель Радужная. 小食/其他: Заливное из окуня, Пятерочка Грейпфрут, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Абрикос, Черешня, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|